小四小四✈甘苦談✈

食物這東西 真的是見仁見智

在出發前 代辦有先打了預防針

反正菲律賓學校的食物不要期望太高

(通常中午用餐比較會需要排長長的隊伍)

早餐

不要期待就不會受傷害(跟午晚餐比較 真的很弱)

但 都有蛋類料理 這點很不錯

有時是香腸 / 早餐肉 

有時也會有炒蔬菜

基本的就是吐司 / 麵包 / 咖啡囉

沙拉類的我比較不會早上吃~

每餐都會提供水果 這點也是很加分

(蘋果 水梨 橘子 西瓜 小玉 香蕉 木瓜 ...變化很多)

午餐/晚餐

兩樣肉 (雞肉 / 豬肉 / 牛肉 / 羊肉 )

兩種飯(白飯/炒飯) 有時有義大利麵/炒麵/牛肉麵/麵線湯/炒米粉/湯麵

兩種湯

泡菜類食物

一至兩種水果(有時是甜點)

很多沙拉蔬菜(沾醬很很多)

吐司 / 麵包 (四種醬)

一個冷飲(紅茶/柳橙汁)

一個熱飲(咖啡)

有時熱炒蔬菜 有時炸薯片 有時中式茄子(我很愛)  有時烤馬鈴薯 ...

有時還會有額外的蛋糕 / 鬆餅 

下面就放個幾次不同的午晚餐照片吧

因為沒圖沒真相 

第一次

第二次

第三次

第四次

大約每兩個月有海鮮(就是把肉類換掉)

(我去兩個月剛好吃到兩次~9月底和11月底)

總之 來MONOL 我真的覺得學校伙食我很滿意

肉不怕你吃 就怕你吃到怕 

放點食堂照片吧

本來以為來菲律賓可以因為伙食差 變瘦的

結果!!!!! 根本就是來增肥的!!!!